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在籍者 Iさん
『ストレッチ＆ダンス』で母娘で楽しんでいます！
始めた頃は腰痛が酷かったのですが、マットやポールを使ってのストレッチを丁寧に教えていただいたお陰さまで、腰痛が無くなり、ダイエットもできました。
今では、体調が悪い時でも、教えていただいたストレッチで治りが早くなりました。
ダンスも楽しく、ストレス発散になります。
愉快な仲間と楽しく続けられて、感謝しています❢